Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en kampsport där teknik och  timing kan väga tyngre än råstyrka. Du lär dig att ta dig ur grepp, kontrollera en motståndare och använda kroppens position, balans och rörelse till din fördel. 

 

BJJ passar alla åldrar och träningsnivåer och du utvecklas hela tiden utifrån dina egna förutsättningar. På mattan kombineras träning med problemlösning och gemenskap. Du bygger styrka, självförtroende och kroppskännedom – samtidigt som du får en rolig och utmanande träning.

 

Sundsvalls budoklubb erbjuder ett träningspass i veckan enbart för damer. 

 

BJJ Dam: Tisdagar 19:05- 20:25

 

Kontakt:

 

Rebecka Fischer: 072-204 66 12